Olá Inspiração!
Temos vindo a falar-te sobre o Me Time – Tempo para Ti – e da importância e impacto que estes momentos têm no nosso dia-a-dia. Hoje, trazemos-te um vídeo que resume os tópicos principais deste conceito e onde podes encontrar algumas ideias para aplicação deste momento no teu dia.
Atreve-te a criar momentos para ti ao longo do teu dia. Não esperes por amanhã para cuidar de Ti. Começa Hoje. Começa Agora.
Um Sorriso,
À melhor versão de Ti!