Estar presente

Olá Inspiração!

Começou o novo ano letivo e a rotina volta a repetir-se. Os nossos tesouros vão para a escola e regressam ao final do dia ao seu aconchego.

Aí em casa, como se processa a rotina da noite?

É fundamental que encontres um tempo para Estar presente com o/a teu/tua filho/a. Dizemos “Estar” com maiúscula precisamente para enfatizar a importância deste verbo e desta ação. Estar no momento presente com o teu filho passa por entregar-se a esse momento, sem a presença de dispositivos eletrônicos ou qualquer outra distração que te impeça de estar de alma e coração no momento que estás a viver. É fundamental para as crianças e jovens que isto se verifique. Caso contrário, estaremos a sedimentar uma desconexão entre pais e filhos e esta desconexão acaba por se propagar pelo resto das suas vidas – quer queiramos aceitar ou não. Não poderemos cobrar a um adolescente que confie nos pais, que converse ou queira estar com eles se, na sua época de infância, os pais não estiveram presentes e nem fizeram sentir a sua presença.

O excesso de trabalho, a rotina enfadonha e os afazeres do dia-a-dia não podem servir de desculpa para esta desconexão. Criar conexão com os nossos filhos passa por encontrar um tempo diário em que ambos os corações estejam sintonizados. Por vezes, basta uma simples conversa em que ambos estejam verdadeiramente conectados e presentes – de corpo, alma e coração – no momento que estão a viver.

Também é importante querer saber mais e interessar-se pelo dia a dia da criança ou do jovem. E este interesse passa por perguntar, fazer questões acerca do seu dia. E, por vezes, a criança ou jovem pode não querer partilhar ou não estar disponível naquele momento para essa partilha. No entanto, é uma questão de compreender a pessoa e de mostrar esse interesse genuíno, o amor incondicional que sentimos e também que estamos presentes e disponíveis para os ouvir.

Hoje, partilhamos contigo algumas perguntas que podes fazer aos teus filhos para perceber como foi o seu dia:

  • O que gostaste mais do teu dia?
  • O que gostaste menos do teu dia?
  • O que aprendeste de novo hoje?
  • Ajudaste algum amigo?
  • Tiveste alguma “boa ação”?
  • Qual é o teu sítio preferido na escola?
  • Se fosses tu o professor/a o que farias de diferente?
  • Conta-me 3 coisas que fizeste no dia de hoje.
  • O que gostaste mais do almoço de hoje?

É importante também salientar que estas perguntas devem ser respondidas por ti. Sim, percebeste bem! Não podemos esperar que uma criança ou adolescente converse conosco se nós próprios não confiarmos nela e não partilharmos com ela como correu o nosso dia.

Costumas partilhar com o teu filho como correu o teu dia? O que pensas sobre isso? Partilha connosco aqui nos comentários.

Um Sorriso,

Inspira Parentalidade!

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